Siham

ATELIER DE MUSICOTHÉRAPIE

Formation pour apprendre à gérer ses émotions via la musique car elle adoucit les mœurs : • Sensibiliser aux bienfaits de faire des pauses musicales dans son quotidien ou quand nos émotions s’emballent. • Éveiller en pratiquant des instruments de musique. • Comprendre ses émotions et comment les canaliser par le transfert vers un outils comme un instrument de musique qui permet de se réguler et s’apaiser.

2H · 10 pers. max · Île-de-France

200,00 €

ATELIER PSYCHO-BOXE

L’Extra Atelier psycho-boxe🥊 L’agressivité traverse le temps et les sociétés et le milieu hospitalier n’y échappe pas. Ce programme a pour objectifs de prévenir et de prendre en charge ces situations d’agressivité, dans une démarche éthique. Le programme propose une analyse des pratiques, un renforcement des connaissances sur les différents mécanismes de la violence et de l’agressivité, sur la psychopathologie centré sur le passage à l’acte et l’évaluation de la dangerosité, un travail sur l’aspect communicationnel en situation et sur la gestion du stress. Des ateliers sur l’intervention face à une agression complètent ce travail. NB : Ce programme devra être ré-ajusté après recueils des besoins réels identifiés chez les participants.

2H · 10 pers. max · Île-de-France

120,00 €

ATELIER THÉÂTRE

L’atelier théâtre permet de prendre confiance en soi de savoir prendre la parole en public et d’acquérir des techniques de savoir être fortes tout en s’amusant. Un travail autour de la prise de parole pour une recherche d’emploi ou de stage est également proposé lors d’atelier personnalisés.

2H · 10 pers. max · Île-de-France

160,00 €

LE PAPA Plan d'Activité Physique Adapté

Il s’agit de permettre une remise en forme physique pour reprendre confiance en soi et cela pour tous les publics. • Des ateliers en option peuvent être ajoutés sur demande pour accentuer le travail. • Travail autour de la connaissance des morphologies et de la sienne. • Travail sur l’estime de soi et la confiance en ses capacités d’action. • Développement des capacités de communication sur son corps.

2H · 10 pers. max · Île-de-France

300,00 €

ATELIER SOCIO-ESTHÉTIQUE

Sain de corps et d’esprit, c’est prendre du temps pour soi ! Durant cet atelier les intervenantes fortes de dizaines d’années d’expériences, vont apporter un vrai moment de bien-être aux participants. Pour permettre de mieux prendre conscience de son corps, et contribuer à restaurer une image positive de soi !

2H · 10 pers. max · Île-de-France

200,00 €